NUAD

Traditionelle, thailändische Körperarbeit für Tiefenentspannung, Ausgeglichenheit und Lebenfreude

Nuad (übersetzt „heilsame Berührung“) ist eine alte thailändische Form der Körperarbeit, die vor über 2500 mit dem Buddhismus von Indien nach Thailand gekommen ist. Vielen ist Nuad auch als „passives Yoga“ bekannt. Die empfangende Person liegt auf einer gemütlichen Matte am Boden, wird gestreckt und gedehnt und kann sich aktiv in die Positionen hineinentspannen, da sie diese nicht aktiv ausführt.
Die Energielinien (Sen) im Körper werden durch Druck mittels Daumen, Handflächen, Ellbogen und Füße angeregt und der Körper wird dabei unterstützt Blockaden zu lösen.

Jegliche Berührung hat einen aktiven und einen passiven Part, so auch bei einer Körperarbeits-Session, wo die Rollen ganz klar definiert sind. Für mich ist es immer eine Begegnung, bei der meine Körperweisheit auf deine Körperweisheit trifft und daraus, im gegenseitigen Aufeinander-Einlassen, im Fluss etwas Drittes, nämlich in dem Fall eine höchst entspannende, energetisierende Session für die empfange Person.

NUAD HEISST FÜR DICH

  • Tiefenentspannung
  • gute Körperwahrnehmung
  • Beweglichkeit
  • Stressabbau
  • Lösen von Verspannungen
  • Anregung von Stoffwechsel und Durchblutung
  • Quality Time

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